Sauna i lejligheden: hvordan arrangeres det korrekt?

Sauna varmer op og heler, bringer en masse glæde. Mange mennesker besøger saunaen regelmæssigt og bemærker den positive foryngende effekt af dens helbredende damp. Hvordan gør man saunaen tilgængelig til enhver tid, og så man ikke går nogen steder, og ikke i et rummeligt privat hus med en stor grund, men i en lejlighed? Dette problem kan løses enkelt - du kan installere en mini-sauna lige derhjemme og tage sunde spa-behandlinger kun et par skridt væk fra sofaen.

Efterspørgsel skaber udbud, så i dag kan du vælge og købe en sauna for enhver smag og pengepung, bestille finish og design, fylde din sauna med elektroniske sensorer og ekstra muligheder. Et hjemmebad fylder meget lidt og bruger ikke meget strøm. Det er bedre at overlade installationen af ​​en hjemmesauna til specialister, fordi der stilles meget strenge krav til dette udstyr, bestemt af byggekoder og forskrifter. I dette tilfælde anvendes "Boligejendomme" SNiP 31-01-2003 og "Arkitektoniske og planlægningsmæssige løsninger til etageejendomme" SNiP 31-107-2004.

For at installere en sauna i en lejlighedsbygning skal du først designe denne struktur under hensyntagen til de krav, der er beskrevet i reguleringsdokumenterne.

• området besat under dampbadet skal være i området fra 8 til 20 m2;
• til afdækning af badet kan kun anvendes træ behandlet mod forrådnelse og brand med specielle imprægneringsforbindelser;
• ovne installeret i en sauna skal være fabriksfremstillede, udstyret med en automatisk nedlukning efter 8 timers kontinuerlig opvarmning eller når den kritiske temperatur på +130 grader er nået;
• under installationen er de nødvendige elementer en syndflod til sprøjtning af vand og et perforeret rør forbundet til lejlighedens vandforsyningssystem.

For at skabe et vellykket projekt skal du vælge et passende sted til saunaens placering. I en lejlighed er den ofte placeret på badeværelset, hvor der allerede er et vandtætnings- og dampspærrelag, i stedet for et spisekammer kan du placere det på balkonen.

Et hjemmestående dampbad kan ikke have samme mål som en offentlig sauna eller en fritstående sauna på hjemmepladsen. Den er mere kompakt og har mindre strømforbrug. Du kan købe en færdig version af de nødvendige dimensioner. Højden på dampbadet må ikke være lavere end 2 meter, og arealet for hver person skal være mindst 2 m2. Vægge, gulv og loft skal være termisk isoleret.

Der bør også tages hensyn til ovnens strømforbrug., da nogle lejligheder har begrænsninger på dette punkt. Elektriske saunaovne sælges i forskellige kapaciteter og designs, du skal blot vælge en model, der matcher stilen og de tekniske egenskaber.

Hjemmebad har enorme fordele. Selv på trods af omkostningerne og godkendelserne er fordelene og fornøjelsen ved badeprocedurer det værd.

Fordelene ved et hjemmedampbad.

• med regelmæssige besøg forbedres immuniteten mod forkølelse og infektionssygdomme, toksiner fjernes og vægten reguleres, hele kroppen forynges, stress reduceres, mange sygdomme behandles, hærdning opstår;
• vaping er et fremragende middel til hvile og afslapning efter en trættende dag på arbejde eller intens fysisk anstrengelse;
• for at tage badeprocedurer behøver du ikke at forlade huset, bestille tid på forhånd, betale for de brugte timer, tage en masse nødvendige tilbehør og ting med dig;
• installations- og tilslutningsomkostninger betaler sig hurtigt under drift.

Der er også relative ulemper.

• budgettet for installation af en hjemmesauna er ret betydeligt og ikke altid tilgængeligt;
• i en lille lejlighed, hvor hver meter brugsareal tæller, kan det være svært at placere en sådan struktur;
• energiomkostninger og elregninger stiger;
• du skal overholde alle krav og godkendelser for at bruge badet lovligt.

Der er flere typer kompakte damprum, de adskiller sig i form, størrelse, skabt mikroklima, opvarmningsmetode og opvarmningstemperatur og en række andre parametre. Alle disse strukturer kan købes færdige og sættes i badeværelset, samlet af skjolde og komponenter specielt fremstillet i et sæt. Det er muligt at bygge et bad med dine egne hænder. Den indbyggede sauna kan rumme det nødvendige antal personer, men det er umuligt at overføre det uden fuldstændig demontering.

Mange producenter tilbyder præfabrikerede panelmodeller med blødt træ eller lindebeklædning. Det er ikke svært at samle en sådan struktur, den er fastgjort med selvskærende skruer i henhold til specielle instruktioner med fotografier. Om nødvendigt skilles den ad og transporteres til et nyt montagested. Af minusserne kan nævnes et begrænset antal modeller og standardmål.

Den klassiske finske sauna anses ikke kun for at være meget nyttig, men også den nemmeste at installere, da den bruger tør damp. I dette tilfælde er der ikke behov for at dræne vand, yderligere ventilation, som i et russisk bad med sin våde damp. Du kan endda sætte en mobil mini-sauna.

Damprummet opvarmes ved hjælp af en varmeovn, som er drevet af et netværk og ligner et kompakt rum eller brusebad, udstyret med bænke eller sofaer. Tør damp tolereres nemmest af børn, og voksne kan opholde sig længere i dampbadet. Har du meget ledig plads, kan du indrette en sauna til flere personer og slappe af med hele familien eller hygge med vennerne.

Plantetønden er ofte lavet af enebær eller nåletræ.behandlet på en særlig måde. Dette dampbad er kompakt og mobilt, det er designet til én person, der er plads til det selv i den mindste lejlighed. Det ligner en trætønde, personen sidder på en bænk indeni, og hovedet er udenfor. En sådan tønde fungerer fra netværket, bruger ikke meget elektricitet, om nødvendigt kan den nemt overføres til et andet sted eller skilles ad og skjules i spisekammeret. Med hensyn til dets helbredende egenskaber er det ikke ringere end andre modeller af dampbade. Sættet indeholder et kontrolpanel og et termometer til varmestyring.

Den infrarøde kabine har endnu flere helbredende egenskaber end en konventionel sauna, takket være dens specielle infrarøde stråling. Den menneskelige krop varmes op i en sådan kabine med 3-4 cm, hvilket gør det muligt at udføre wellness-procedurer til behandling af mange sygdomme. Temperaturen i en infrarød sauna stiger ikke over 60 grader, hvilket reducerer belastningen på hjertet, og en person sveder i den dobbelt så meget som i en almindelig. En sådan blid opvarmningstilstand vil være nyttig til vægttab, eliminering af toksiner og inflammatoriske processer.

Hvis lejligheden har en loftshøjde på mindst 3 meter, bliver det muligt at installere et tyrkisk bad. Hammamet har en meget høj luftfugtighed, så dampbadet skal forsynes med vandafløb og ekstra ventilation. Dampspærre, vandtætning, speciel emhætte, som er nødvendige for driften af ​​hammam, er ikke tilgængelige i alle huse. Et hvælvet loft er ønskeligt. Ja, og en mini-kabine er ikke nok her, for et tyrkisk bad har du brug for mere plads.Dampbadet er færdigt med marmor, fliser, mosaikker. Standen er udstyret med en dampgenerator til at generere damp.

En foldbar bærbar sauna lavet af et specielt flerlagsstof sælges i en kompakt pakke, vejer meget lidt og fungerer fra lysnettet. Stoffet tillader noget varme at passere igennem, så det bruger ret meget strøm. Når det er udfoldet, ligner et stofdamprum et telt, en person sidder inde i det, hovedet forbliver udenfor. Så skal du lyne op, og du kan starte badeprocedurer. Du kan lægge dette bad ud i ethvert rum, selv i en etværelses lejlighed.

En bærbar eller foldbar hjemmekabine er placeret i ethvert passende rum i et hus eller lejlighed. Badeværelset er mest praktisk til dette, fordi det allerede har hydro- og dampbarrierelag, en vandtæt finish. Al den nødvendige kommunikation er allerede blevet installeret på badeværelset, der er ingen grund til at lave ombygning for at lave en aftale.

Et tomt spisekammer eller et stykke af en rummelig gang, der forbinder badeværelset med køkkenet, kan også bruges til at installere et kompakt førerhus. I dette tilfælde er ombygning nødvendig, muligvis mere effektiv brug af lejlighedens nyttige rum. Førerhuset skal placeres væk fra ydervægge, da de kan blive dækket af fugt og skimmelsvamp.

I private huse er badet ofte sat op i kælderen eller i kælderen, ved siden af ​​mini-gym, bruser. Et bad på loftet er også en god løsning. Dette er et behageligt opholdsområde. En gennemtænkt løsning er at inddrage tegningen af ​​saunaen i husets samlede projekt allerede på byggestadiet.

Selvfølgelig er dimensionerne af en hjemmesauna, selv i den mest rummelige tre-værelses lejlighed, begrænset af byggekoder og strømforbrug. Det er lettere at arrangere et dampbad i et hus, hvor der er installeret elektriske ovne. Tilladte værdier for strømforbrug i dem er lig med 5-6 kW / t. Den elektriske varmer-varmer bruger 3-4 kW/t. Det er bedre at undgå samtidig drift af begge elektriske apparater. Afstanden til væggene er 2-5 cm, dette er et særligt mellemrum til yderligere ventilation.

Standardmålene på færdiglavede hytter er oftest 2x1,3 m, 2x1,6 m eller 2x2 m, højden er obligatorisk omkring 2 m.For et hammam er minimumshøjden 2, 8 m. En enkelt struktur kan være mindre i bredden og længden.

Kahyttens vægge er samlet på en ramme og består af en indvendig klapplade med en bredde på mindst 12 mm, som ikke indeholder harpiks, til dette kan du bruge nåletræ, efter at have behandlet det tidligere. Bag hudlaget er en dampspærre med et reflekterende folielag. Dampspærren forhindrer indtrængning af mineralstøv fra varmeisolatoren og beskytter den mod damp. I midten af ​​denne "tærte" er der et 100 mm bredt lag af mineraluldsplader, der holder varmen inde i kabinen.

Plantegningen er også anderledes end andre rum. I bunden er der en betonbund og et lag ekspanderet polystyren, derefter en flydende afretningslag, lagt med fusionsbundet vandtætning. Keramiske eller stenfliser fungerer godt som finish. Hvis det ønskes, kan du installere et system med gulvvarme. Et trægitter er placeret på flisen.

Saunadøre kan laves udelukkende af træ, inklusive håndtag, eller kan være lavet af tykt hærdet glas. De svinger eller glider. Åbningens bredde skal være 60 cm. Hylderne til at sidde eller ligge er arrangeret i to eller tre rækker, for at lette rengøringen er de lavet aftagelige. Bredden på hylderne er cirka 35-55 cm.

Armaturerne er beklædt med beskyttende træriste og tillader ikke fugt at trænge igennem sig selv. De placeres oftest i hjørner, på vægge eller i loftet. Til belysning bruges kun glødelamper. Infrarøde varmelamper er installeret på side- og bagvæggene i dampbadet.

Valget af en elektrisk ovn afhænger af kabinens størrelse. Strøm anses for tilstrækkelig, hvis dampbadet opvarmes til 80 grader på 20-30 minutter. Ovnen arbejder fra et almindeligt lejlighedsnetværk, termostaten hjælper med at holde en konstant temperatur i dampbadet. Der er anbragt særlige mineraler i stenrummet, som ikke revner ved opvarmning. De producerer væg- og gulvmodeller af komfurer, nogle af dem har et hegn, der beskytter mod utilsigtede forbrændinger. Dampgeneratoren genererer våd damp, hvis det ønskes.

Ventilation er et vigtigt element i et kompakt bad. I bunden af ​​væggen er der en indløbsåbning, og på toppen - et udstødningsudtag. Brændeovnen er placeret ved døren for korrekt luftcirkulation. Efter endt dampning hjælper ventilation med at tørre kabinen. I et badeværelse med sauna er det obligatorisk at installere tvungen ventilation med en udsugningshætte udenfor. Alle kabler i højtemperaturområdet skal beskyttes med en varmebestandig isoleringsslange.

Den klassiske indretning af dampbadet er lavet af forskellige typer træ. Lind og asp, eksotiske arter, er perfekte til dette. Harpiksholdige nåletræer som skandinavisk fyr, enebær, humle er forbehandlet for at fjerne harpiksen. Afrikansk abashi-træ er køligere at røre ved på grund af dets lavere varmeledningsevne og bruges til liggende hylder. Tilbehør kan også være lavet af træ.

Infrarøde kabiner og phyto-tønder er også ofte foret med klapper. Nogle gange kan en af ​​væggene eller en dør være lavet af glas. Ved opvarmning udstråler træ en behagelig aroma, og tilsætning af æteriske olier og infusioner gør dampen virkelig helende. Lamperne er udstyret med fugtbestandigt glas og optager næsten hele overfladen af ​​væggene for ensartet opvarmning af kroppen.

I tyrkisk bad er gulv, vægge og loft beklædt med marmor, og hvis der er behov for en mere budgetmæssig mulighed, er de lagt ud med mosaikfliser eller almindelige keramiske fliser. Mosaikken har et stort udvalg af mønstre og nuancer. Du kan lave et ornament i en orientalsk stil ved at lægge et billede ud, eller du kan give præference til naturligheden af ​​stenfliser.

Det moderne avantgarde interiør indebærer badets passende stil. Den hærdede glaskabine støder op til bruseren og er udstyret med de mest moderne muligheder for bade- og spabehandlinger. Den funkler med kromdetaljer og blander sig harmonisk med den højteknologiske stil. Glasblokke ser godt ud i efterbehandling, hvilket skaber interessante lyseffekter.

I Finland har næsten alle en sauna i deres lejlighed, det er en almindelig ting. Russere har også længe været berømte for deres respekt og kærlighed til badeprocedurer, så ideen om at sætte saunaer lige i badeværelset faldt i deres smag. Kendte finske, svenske og russiske virksomheder, der producerer præfabrikerede saunaer, tilbyder præfabrikerede saunaer, der modtager fremragende anmeldelser fra ejere af kompakte dampbade.

Købere bemærker den fremragende kvalitet af materialet og dimensionel nøjagtighed af komponenter til montering, pålidelighed og sikkerhed af ovne, som kan vælges med hensyn til effekt til specifikke dimensioner af badet, hurtig opvarmning til den ønskede temperatur og lang levetid.

Nogle ejere foretrækker en selvbygget sauna, mens andre tager et dampbad i et transportabelt stofdampbad. Ejerne af forskellige typer bade, som har brugt kabiner i lang tid, har bemærket en generel forbedring af sundhed, hud, nervesystem og mener, at alle omkostninger og bestræbelser på at installere et hjemmedampbad bliver tilbagebetalt mange gange med fordelene og glæden ved denne vidunderlige opfindelse.

For at badet skal fungere i lang tid og ikke behøver reparation, skal det passes. Efter dampning skal du åbne døren på vid gab og ventilere kabinen og tørre hylder og vægge af med en børste gennemvædet i varmt vand. Gulvgrillen skal løftes og tørres, gulvet skal tørres af.

Hvis træet er blevet mørkere fra tid til anden, kan det genoprettes til friskhed ved hjælp af almindelig slibning. Sved efterlader fedtede pletter på overfladen af ​​træet, og en birkekost - brun. Derfor kan hylderne imprægneres med en speciel vandbaseret blanding. Meldugpletter kan nemt fjernes med blegemiddel. Det anbefales at vaske saunaen med et deodorantmiddel. Afløbshullet kan med tiden blive tilstoppet af snavs og afgive en ubehagelig lugt. I dette tilfælde skal afløbet efterses og rengøres regelmæssigt. Dampanlægget skal også rengøres regelmæssigt.

Hele kabinen skal efterses for skader, spændes bolte til dør og hylder, kontrollere ledningernes tilstand, rengøre brændeovnen og udskifte sten, hvis de er faldet sammen. Det er meget nyttigt til dampbadsbestråling med en ultraviolet lampe. Dette vil desinficere luften og alle overflader og forhindre vækst af skimmelsvampe og skadelige mikroorganismer.

For information om, hvordan man laver en sauna i en lejlighed, se den næste video.