Hvordan man korrekt damper en kost til et bad?

Badeprocedurer ved hjælp af en kost giver styrke til en person, har en gavnlig effekt på immunsystemet og bidrager til helbredelsen af ​​kroppen. For at få den maksimale effekt skal du dampe dette parringstilbehør korrekt. Processen er enkel, men proceduren har nogle nuancer. Hvis du laver fejl, når du damper, vil kosten miste de fleste af sine helbredende egenskaber.

Badekoste er forskellige - de er lavet af kviste af birk, enebær, eg, lind, nåletræer. Der er blandede produkter, der kombinerer 2 eller flere typer af grene. Disse badetilbehør er friske og tørrede. For at dampe hver type produkt er der flere generelle regler, som er vigtige at følge for at udføre en effektiv og sund massage.

Forberedelsesprocessen omfatter flere faser.

1. Udvendig undersøgelse, fjernelse af bare kviste og beskadigede blade. Om nødvendigt udføres omklædning, så den svage kost ikke falder fra hinanden i hånden under arbejdet.
2. Skylning under rindende vand. Skylning er nødvendig for at vaske støv af og fjerne resterende snavs. Dette er den bedste måde at forberede løv og stængler til yderligere dampning.
3. Ved dampning er det vigtigt at følge processen. Hvis du overeksponerer en kost i kogende vand, kan bladene blive slappe, og stænglerne bliver slappe.

Du bør ikke hælde vandet ud af dampkogeren - den kan altid bruges. Denne væske er en helbredende naturlig infusion, der kan bruges til at skylle dit hår eller din krop. Den nærer hårstrå og hud med næringsstoffer.

Badekoste lægges i blød i varm, varm eller kold væske. Vandtemperaturen afhænger af den anvendte type badtilbehør. For eksempel, birke- eller egeprodukter skal ligge i blød hjemme i koldt vand i 30 minutter, inden man går i badehuset. Efter dette tidspunkt skal de vendes til den anden side og vente en halv time. Denne tid er nok til, at de stive grene får yderligere fleksibilitet og elasticitet.

Det er tilrådeligt at lægge overtørret tilbehør i blød i kold væske og derefter holde dem over varm damp, mens du forsigtigt ryster løvet for at forhindre det i at klæbe sammen.

For dampning af en nåletræskost gælder andre regler. Sådanne produkter bør kun bruges friske - tørrede vil ikke fungere, da de vil være meget stikkende og, når de tørres, vil miste nogle af deres helbredende egenskaber.

Den største forskel mellem nåletræsprodukter og løvfældende er behovet for at dampe dem i varmt vand. For at gøre dette skal du tage en ny kost og brygge den i kogende vand. Væskens høje temperatur vil blødgøre nålene og fordampe de aromatiske æteriske olier. For at forhindre disse stoffer i at fordampe, efter nedsænkning af produktet i en væske, skal damperen dækkes med et låg.

Der er flere metoder til at forberede en kost til par. Det skal bemærkes, at dampende friske og tørrede badetilbehør er anderledes.

Friske løvfældende grene behøver ikke foreløbig forberedelse. For at forberede en kost skal du skylle den under rindende koldt vand og derefter holde den i varmt vand i 5 minutter. En almindelig fejl er at øge ældningstiden for friske grene. I dette tilfælde vil løvet være delvist blottet for gavnlige egenskaber og aroma.

Tørre koste er underlagt obligatorisk stripning. Når de udsættes for varmt vand, bliver deres blade bløde og grenene elastiske. Der er flere måder at forberede tørret badetilbehør til brug på.

1. Lad produktet ligge i koldt vand i cirka 20-30 minutter. Derefter ændres det kolde vand fra damperen til varmt (det anbefales ikke at bruge kogende vand) med en temperatur på 50-60 grader. En kost lagret i 5 minutter kan bruges som anvist.
2. Denne metode hjælper med at "forvandle" tørre koste til friske. For dens implementering vil det tage mindst 15-20 timer - i løbet af denne tid skal du gennembløde produktet i koldt vand. I dette tilfælde skal det vendes flere gange fra den ene side til den anden. Det færdige tilbehør vil praktisk talt ikke adskille sig fra en frisk, netop samlet kost. Med denne tilberedningsmetode er yderligere eksponering for varmt vand ikke nødvendig.
3. En metode, der er relevant ved pludselige ture i dampbadet. Det gribes ofte til i tilfælde, hvor tiden er ved at løbe ud. For at forberede en tør løvfældende kost, hæld kogende vand over den, dæk den med et låg eller et bassin og lad den dampe i 5-10 minutter.
4. Denne metode er relevant til fremstilling af overtørrede produkter. Til dampning skal du skiftevis behandle tilbehøret med kogende vand og damp, der kommer fra varme sten.
5. En metode, hvor en kost dampes i en pose. For at forberede badtilbehør skal du skylle det med varmt og derefter varmt vand cirka 5 timer før du går til dampbadet. Den resterende væske rystes af løvet med skarpe bevægelser, hvorefter grenene lægges i en plastikpose i cirka en time. Derefter fjernes produktet og holdes over et varmt komfur. Den sidste fase er at placere kosten i en dampkoger med varmt vand i et par timer. Den færdige kost kan bruges med det samme eller efterlades i koldt vand med skaftet nede.

Mange er interesserede i spørgsmålet om, hvorvidt det er muligt at bruge den samme kost til et bad gentagne gange. Produktet er i stand til at bevare aroma, medicinske terapeutiske egenskaber og udseende, underlagt reglerne for dampning og opbevaring. Det er ligegyldigt, hvilke grene der blev brugt - birk, nåletræ, eg, lind eller andre.

Regler for opbevaring og tørring:

• efter par manipulationer skal kosten skylles under rindende varmt vand og rystes overskydende væske af;
• hver gren af ​​kosten skal rettes;
• kosten, der er forberedt på denne måde, hænges med skaftet oppe i et tørt og varmt rum (f.eks. i et omklædningsrum), mens man undgår direkte sollys.

Efter tørring skal produktet lægges i et stykke naturligt bomuld eller hørstof og lægges i en plastikpose. Koste må ikke tørres ved høje temperaturer, samt i rum med høj luftfugtighed. Det er tilladt at stille kosten i fryseren eller tage den med ud på loftet.

For at maksimere effekten af ​​at besøge badehuset med en kost, bør du følge nogle råd om at tørre produktet, dampe det og derefter bruge det.

1. Tør den samlede kost under naturlige forhold ved en temperatur på 15-25 grader, undgå træk, direkte sollys og høj luftfugtighed. Det er bedst at hænge tørt tøjet.
2. Med forbehold for opbevaringsreglerne er badetilbehørets holdbarhed mindst 1 år.Mørkning af produktet indikerer dets fugtighed. Det er bedst ikke at bruge koste med mørke blade, skimmelsvamp eller smuldrende nåle på nåletræsgrene.
3. Badekoste kan bruges gentagne gange, men ved hver efterfølgende brug vil de miste nogle af deres nyttige egenskaber. Løvfældende produkter kan bruges op til 3 gange, nåletræer - ikke mere end 5.

En korrekt forberedt og dampet kost er luftig og fleksibel. Det er i stand til at levere det maksimale volumen af ​​æteriske olier og gavnlige komponenter.

For information om, hvordan man korrekt og hurtigt damper en kost til et bad, se næste video.